yoga

Le Pilates et le Yoga connaissent un succès grandissant auprès des sportifs, des pratiquants de fitness et des personnes en quête de bien-être. Pourtant, ces deux disciplines sont souvent confondues : mêmes tapis, mouvements qui semblent proches, accent mis sur… Read More »Pilates vs Yoga : quelles différences et complémentarités ?