Parfois, après plusieurs années d’utilisation intensive, les semelles externes des chaussures d’alpinisme peuvent se décoller de l’avant. Ce problème peut vite devenir très handicapant si la semelle se décolle sur une grande partie car on accroche la moindre aspérité du… Read More »Méthode de ressemelage maison d’une chaussure d’alpinisme
Découvrir le monde sous-marin représente une expérience unique, souvent décrite comme mémorable par ceux qui l’ont tentée. Le baptême de plongée s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent franchir ce seuil, sans nécessairement poursuivre une formation complète. Cette première immersion,… Read More »Baptême de plongée : quels avantages ?
L’escalade, qu’elle soit pratiquée en salle ou en falaise, est une activité exaltante qui attire de plus en plus d’adeptes à la recherche de défis physiques et mentaux. Cependant, comme toute activité sportive, l’escalade comporte des risques qu’il est crucial… Read More »Bien appréhender les dangers de l’escalade
Vous entendez parler de bloc, de voie, de falaise, ou même de grande voie, et vous vous sentez à côté de la plaque ? Pas de panique. Que vous soyez débutant curieux ou grimpeur du dimanche, ce petit guide sans… Read More »Bloc, voie, falaise, grande voie : comprendre les différents types d’escalade
La saison automnale pointe le bout de son nez et les températures baissent. La pratique d’un sport hivernal trotte dans un coin de votre tête ? Que vous soyez curieux ou adepte, le ski alpin est une activité intéressante. Vous… Read More »Ski alpin : l’expérience ultime pour les amateurs de glisse
Vous aimez pratiquer une activité sportive la nuit ? Pensez à emporter une lampe frontale. Celle-ci assure d’être bien vu par les autres et offre une visibilité optimale (en ville ou sur un sentier). Elle améliore le confort, éclaire le… Read More »Lampe frontale : l’indispensable pour vos entraînements nocturnes
Pour faire de la randonnée en alliant confort et sécurité, il est indispensable de porter de bonnes chaussures. Celles-ci doivent être adaptées au terrain pour parcourir des kilomètres sans danger. Les chaussures de randonnée font partie de l’équipement indispensable pour… Read More »Pratiquer la randonnée en toute sécurité grâce à des chaussures adaptées
L’escalade, cette danse verticale où chaque mouvement est une symphonie de précision et de force, exige un équipement à la hauteur des défis qu’elle impose. Parmi les pièces maîtresses de la panoplie des grimpeuses, la brassière d’escalade se distingue par… Read More »Les brassières d’escalade : entre performance et sensations
Le saut en parachute en tandem est une activité qui consiste à chuter d’une hauteur bien définie en sortant d’un aéronef pour rejoindre de manière spectaculaire la surface terrestre. Que vous soyez un débutant ou un parachutiste expérimenté, vous devez… Read More »Premiers pas dans le ciel : découvrez le saut en parachute en tandem
Détaché du reste du massif par l’érosion, le Mont Aiguille culmine à 2 087 mètres. Sa forme unique, presque irréelle, lui a valu le surnom de « Mont Inaccessible ». Pourtant, il a été gravi, et son histoire est intimement… Read More »A l’ascension du Mont Aiguille
Mizuno Wave Daichi 7 : Une chaussure de trail conçue pour les aventuriers La Mizuno Wave Daichi 7 est une chaussure de trail running conçue sur le papier pour affronter les terrains les plus exigeants. Reconnue pour son confort, sa… Read More »Test de la chaussure de trail Wave Daichi 7 de Mizuno
La whey native est une forme de protéine de lactosérum reconnue pour sa pureté et sa qualité supérieure. Cependant, face à la multitude d’options disponibles sur le marché, il peut être difficile de savoir comment choisir celle qui répond le mieux à… Read More »Comment choisir la Whey Native : guide complet
La neige est là et les vacances arrivent ? Alors le temps est venu d’organiser votre séjour au ski entre amis ou en famille. Il faut reconnaitre que les sports d’hiver offrent un dépaysement total et permettent à la fois… Read More »Quel équipement de ski choisir pour profiter au mieux de son séjour en montagne
Comme chaque année le Club Alpin Français d’Issoire organisait son rallye d’escalade ce samedi 14 décembre 2024, une compétition amicale regroupant tous les grimpeurs passionnés du département et de la région qui viennent se mesurer aux 14 voies d’escalade ouvertes… Read More »Rallye Escalade Issoire 2024
Depuis quelques années, le surf est devenu une activité très en vogue. Si certains l’adoptent comme une pratique professionnelle, d’autres le font par pur loisir. Toutefois, dans les deux cas, une préparation adéquate est essentielle, car ce sport requiert une… Read More »Préparation Surf : 4 exercices de renforcement musculaire
